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银耳汤多久喝一次最好呢

FASTER 发布 2020-03-25
银耳汤多久喝一次最好呢?大家平时都是怎么喝的,想知道?
2020-03-25

推荐一周喝2-3次。

银耳汤的主要食材是银耳,银耳性质寒凉,食用银耳汤会增加身体中的寒凉之气,而且性质寒凉的食物会增加肠道滑利性,吃多了会影响体质,本身脾胃虚寒、有体寒症状的人群尤其需要留意,不要太频繁的食用银耳。

2020-03-28

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