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膀胱经不通的症状及调理方法 膀胱经不通怎么锻炼

2020-03-24阅读(180917)
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膀胱经对于很多人来说只有听过,但是不了解,其实它也是我们人体中很重要的部位,让我们一起来了解一下吧!

膀胱经不通的原因

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膀胱经是我们人体排毒的一个重要部分,一旦堵塞了之后,会影响到我们的肾脏、尿路的健康,甚至还有可能会影响我们机体的健康,而出现膀胱经堵塞的原因可以考虑以下几点:

1.血瘀血滞:有可能是在膀胱经的经络上或者附近出现了血滞、血瘀的现象,从而影响到了膀胱经的堵塞。

2.结石:还有可能是机体的疾病而引起,例如膀胱结石,膀胱的颈口部位出现了结石,影响到了膀胱经的流通,从而出现了膀胱经堵塞的现象。

3.外界因素:最后则有可能是因为外界的细菌或者病毒的影响,引起了机体的感冒、发热、风湿等病症,从而附带影响到了膀胱经。

膀胱经不通的症状

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泌尿系统

当膀胱经堵塞之后,最为明显的一个症状就是排尿量的减少,并且排尿次数会增加,同时还会伴随着尿急的症状,这也是膀胱经堵塞之后最为直接的影响身体的方式,所以从这一点也可以判断出身体的健康状态。

身心健康

当膀胱经出现堵塞情况的时候,还有可能会出现头痛、颈椎痛、咽喉阻塞等症状,并且还会伴随着昏沉无力的现象,当时间一长就会影响到心情,从而影响到整个身心的健康,这可能是堵塞情况比较久的情况了,建议就医诊断。

膀胱经不通的调理方法

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按摩

1.可以多用手捏一捏脖子等处的膀胱经。

2.然后再将拳头伸到后背的中间锤一锤。

3.将手搓热之后放入后腰部的八髎穴位进行搓揉。

4.用拳头敲一敲臀部和后腿处的殷门穴至委中穴。

5.若是觉得手力比较小的话,也可用木制小锤进行拍打。

拔罐

拔罐的方式也可以起到调理膀胱经的作用,取几个真空拔罐器放于膀胱经的几个穴位上,用几个抽气筒进行抽气,然后进行真空拔罐即可,建议是每周1-3次左右,根据自己的身体体质进行。自己在家比较推荐真空拔罐,不建议采用火罐,易发生危险。

膀胱经不通的预防方法

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膀胱经不通是证明身体出现了问题,若是要起到预防的话,则可以平常没事的时候多多捶打膀胱经,并且不要熬夜,注意饮食的规律,多吃清淡的饮食,保证营养平衡,然后再是适当的增加运动量,提升自身免疫力。

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